logo opi     
 
 
 
               
       
radíme
 


Zopár rád
Čo znamená, ak máte
Základná starostlivosť

     Varujúce príznaky

Krehké nechty
Chýba vám vitamín A a vápnik, lámavosť spôsobuje aj stres, pravidelne si vtierajte do nechtov výživný olej a lakujte ich výživnými lakmi.

Biele fliačiky na nechtoch
Znamenajú nedostatok bielkovín, vitamínov a minerálnych látok, do stravy zaraďte zinok, môžu však signalizovať málokrvnosť, poruchy obličiek a pečene.

Veľmi ohnuté, zakrivené konce a hnednutie kože pod nechtom
Nedostatok vitamínu B12 a železa.

Mäkké nechty
Nedostatok vápnika. Denne jedna lyžica sézamových semiačok vám ho zabezpečí.

Rezy a praskliny na nechtoch
Dodržiavajte pitný režim, vypite aspoň dva litre vody denne.

Priečne pásiky
Prechodné poškodenie rastovej plochy, napríklad vplyvom ochorenia pečene alebo tráviaceho traktu.

Pozdĺžne ryhy
Mnohokrát sú vrodené, môžu sa objaviť pri kožných ochoreniach alebo reumatickej artritíde.


<< Strana 2 / 3 >>